在试管婴儿移植前喊赢真的有帮助

　　试管婴儿的移植阶段是对妇女最重要的阶段。这就是为什么女性在移植阶段调整自己的心理状态很重要。

　　胚胎移植阶段是辅助生殖IVF助孕的最后阶段。在女性的子宫内膜厚度、子宫血流丰度、卵泡生长等指标都合格后，将胚胎移植到女性的子宫内，每天以辅助注射或栓剂的方式给予黄体酮（孕酮）药物治疗，14天后再回医院抽血检查，确定是否怀孕。

　　据了解，有些患者在转院时有以下想法。

　　整个辅助生殖治疗的过程是移植后最煎熬的等待。经过前面那么多的努力，我现在对怀孕的希望太大。移植后我非常紧张，从吃喝到走动，无论做什么都怕影响胚胎的植入。

　　胚胎移植阶段是离怀孕最近的一步，也是接受辅助生殖治疗的妇女心理焦虑最集中的阶段。由于孩子来之不易，很多妇女把所有的精力和注意力都放在了胚胎移植后身体的变化上，一旦遇到正常的生理反应和症状，如少量出血或不适，就会变得异常紧张，倍感担忧。

　　事实上，这将对移植阶段产生不利影响，那么我们应该怎么做呢？

　　心理暗示：在移植前，如果你有足够的时间，找一面镜子，穿好衣服，告诉自己："我即将踏上与宝宝见面的道路，我会紧张和担心，但我相信一切都会好的，我会赢的，耶！"。然后给自己一个大大的微笑，去吧!

　　呼吸和放松。在移植前找一个尽可能舒适的地方坐下，闭上眼睛，把注意力集中在鼻子上，慢慢地呼吸，不要以任何方式调整或改变呼吸的节奏。只是注意它。当你吸气时，注意冷空气升入你的鼻子的感觉；当你呼气时，注意温暖的气息离开你的鼻子的感觉。

　　就是这样，现在你的呼吸正按照它的自然节奏和感觉工作。你在呼吸的时候可能会分心（这很正常），你可能会被分心的东西、声音、感觉所干扰，只要注意到你分心了，慢慢地把你的注意力拉回来，再次集中在你的呼吸上。