快速怀孕指南

　　如何才能尽快怀上孩子？

　　准确预测排卵期可以获得事半功倍的效果

　　众所周知，准确的排卵时间和适度的性交可以得到事半功倍的效果。现在，预测排卵的方法有很多。

　　1. 日历法

　　很多人根据日历计算，从月经第一天开始，第14天左右通常就是排卵期。但是，这种方法只适用于月经规律的女性，而且排卵期容易受到情绪和营养状况的干扰，所以不是很准确。

　　2. 基础体温监测

　　这是一种在家测试的方法，在清晨没有活动的时候测量体温，如果体温上升0.5℃左右，就可能发生了排卵。这种方法有一定的科学性，但准确性较差，容易引起女性的焦虑。

　　3. 一些分泌物的变化

　　白带增多，呈透明的条状，也是排卵的征兆。

　　4. 排卵试纸

　　这是预测排卵前尿液中LH（黄体生成素）峰值的最准确方法，如果是阳性，36小时内就可能排卵。如果排卵测试呈阳性，在36小时内同房更有可能实现受孕。对于那些急于要孩子的人，建议使用排卵试纸来检测排卵。

　　非排卵期不需要禁欲

　　许多人认为，精子是非常宝贵的，好钢要用在刀刃上。

　　这种想法是错误的。

　　长期禁欲会影响男性精子的活力和质量，直接影响精卵结合和受精卵的发育，对生育健康宝宝弊大于利。精子的产生需要时间，在排卵期过频的性生活也会影响精子质量，降低怀孕的成功率。

　　正确的做法是在非排卵期适当安排性生活。在排卵期前3-7天进行一次性生活，将失去活力的精子排出体外，在排卵期增加性生活次数，每1-2天一次，在保证精液质量的同时增加怀孕的机会。

　　正确面对问题，及时就医解决

　　育龄夫妇共同生活一年以上，有正常的性生活，在未采取任何避孕措施的情况下未能受孕，需要到医院对夫妻双方进行检查。

　　怀孕是精子和卵子在输卵管内相遇形成受精卵，最终在子宫内着床的过程，所以这个过程的每一个环节都与怀孕有关。

　　女性的基本检查包括基本内分泌、妇科超声波和一些染色体检查。

　　对于男性来说，精液检查也是这个过程的第一步。该测试在禁欲3-7天内进行，该测试的结果可以最好地反映出男性的精子活力。

　　如果男女双方在基本检查后没有异常，可以进行排卵监测或促排卵，以指导性交。如果没有受孕，可以进行输卵管造影，以排除输卵管粘连，并在检查后一个月内防止怀孕，然后在下个月再次尝试。

　　另外，很多女性在发现输卵管粘连后惊慌失措，盲目地进行灌洗、导流甚至手术，但这往往不是她们想要的。其实，输卵管粘连的治疗必须遵循专业医生的指导，因为轻度粘连并不会导致绝对不孕。盲目治疗可能会造成输卵管的损伤和输卵管的炎症，从而导致病情的加重。

　　对孩子的过度渴望会适得其反

　　在备孕期间，很多人选择放弃工作，把去医院检查作为唯一的重点，希望增加怀孕的机会。这往往适得其反。

　　过分关注怀孕会导致担心和焦虑。这些负面情绪会影响妇女的内分泌系统，在严重的情况下，甚至会导致闭经。许多人都有这样的经历：当他们全心全意地想要一个孩子时，却无法受孕，但一旦放弃，就会有好消息。

　　俗话说，工欲善其事，必先利其器。在备孕前，增加必要的知识储备，避免走一些弯路，这样才能让好孕之路走得更顺利。