卵巢性不孕的基础是科学规律的饮食，防止肥胖

　　什么是不孕不育？

　　根据世界卫生组织的定义，如果夫妻同居一年以上，有正常的性生活，并且在没有避孕的情况下没有怀孕，就被认为是不育。赵瑞华说，受孕是一个复杂的生理过程。一个正常的卵子从卵巢排出，精液中含有正常活动的精子。卵子和精子可以在输卵管中相遇并结合，形成一个怀孕的卵子，被运送到子宫腔。子宫内膜适合孕卵着床。如果这些条件中的任何一项出现异常，就会妨碍受孕，导致不孕。不孕妇女经常会出现月经不调，可表现为月经提前或推迟，月经量过多或过少，月经时间过长或闭经，白带异常或腹痛。

　　赵瑞华说，不孕不育的原因非常复杂，往往是生殖系统不同疾病的组合。近年来，不孕不育的上升趋势也可能与现代生活的快节奏、压力、晚婚晚育、流产、不安全的生活条件和环境污染等因素有关。

　　中医药治疗不孕不育

　　赵瑞华说，不孕不育是各种原因的临床表现，在治疗不孕不育方面，中医主张辨证施治，辨证与辨病相结合，有针对性地进行处方治疗。临床上常遇到的关键词不孕症主要有卵巢性不孕症、输卵管性不孕症和免疫性不孕症。

　　在临床实践中，赵瑞华通常对卵巢性不孕患者进行治疗，空肝调肾，活血化瘀。中医认为，"肾主生殖"，强调调理肾阴和肾阳以促进怀孕。卵巢储备能力下降和卵巢早衰的患者往往有肾阴不足的问题，这往往伴随着肝脏停滞或血液瘀滞。这种方法可以促进卵泡发育、成熟和排卵。

　　另一方面，一些患者由于输卵管或盆腔因素导致不孕，如盆腔炎导致的输卵管阻塞或子宫内膜异位症导致的盆腔粘连，这两种情况都会干扰精子与卵子的连接，阻碍受孕。在临床上，赵瑞华主要用方子来加强这些病人的血液循环和清除瘀血。西医主要使用抗生素来治疗盆腔炎。然而，Zhao强调，抗生素主要用于急性或慢性炎症，对慢性炎症的影响很小。

　　免疫性不孕症是一种自身免疫性疾病，有肾阳虚或阴虚火旺的不同表现。治疗以滋养肾脏、激活血液循环和清除血瘀为基础。阳虚者应补肾阳；阴虚者应补肾精；血瘀者应活血化瘀，清除抗体以支持妊娠。

　　保持良好的态度和健康的生活方式。

　　除了药物治疗外，不孕不育患者还需要注意自己的情绪、饮食和日常护理。

　　现代女性的快速生活节奏和社会压力很容易导致抑郁症或焦虑症。不良的心理健康往往会影响内分泌调节，这反过来又会影响排卵，增加不孕不育因素。赵瑞华建议患者保持平和的心态，提高心理承受能力和情绪控制能力，建立自信心，以利于怀孕。

　　在日常生活和饮食方面，赵瑞华建议女性在经期前后多穿衣服，注意保暖，不要贪凉。对妇女来说，保持合理的体重也很重要，不要失去太多体重。虽然 "骨感 "美学在今天很流行，但太胖或太瘦会影响内分泌、新陈代谢和受孕。

　　对于不希望有孩子的夫妇，赵瑞华建议安全地生活并采取避孕措施。虽然目前国内人流技术比较成熟，但赵瑞华认为，无论是人流还是药流，都会对人体造成一定的试管婴儿价格伤害，严重的甚至会导致不孕不育、习惯性流产和宫外孕。

　　其主要活动是向公众提供广泛的产品和服务。人们普遍认为，生孩子的最佳年龄是25至29岁，因为无论从身体状况还是社会经验来看，这都是女性生孩子的最佳时期。35岁及以上在医学上被称为 "晚期初产妇"，此时妇女的卵巢功能开始衰退。同时，这时的女性通常是组织的骨干，工作量大，精力比较充沛，所以怀孕和生产会感觉很累。

　　最后，赵瑞华建议妇女定期进行妇科检查，了解自己的健康状况，尽早看医生。